
Par le yoga doux, la méditation, et bercé par la musique et le pouvoir des mantra, ce voyage à l'intérieur de soi permet de mettre en lumière les désirs de notre âme et de donner de la force aux souhaits de notre coeur.
Accessible à tous. Vous aurez besoin d':
- un tapis de yoga
- un crayon et un cahier ou une feuille pour écrire
- un coussin ou bloc pour s'asseoir confortablement au sol
- une couverture pour la détente (savasana) si vous le désirez
- vêtements confortables
Au plaisir de partager à nouveau l'espace avec vous, dans la douceur et la paix.